膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,存在於皮膚、關節、牙齦等部位。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色,在有充足的維他命C和營養的狀況下,能自行合成膠原蛋白,但隨著年紀增長,膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加,導致皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損的問題。
產品優點
- 包括I型及II型膠原蛋白,全面照護皮膚、肌腱、骨組織及軟骨
- 加入維他命C,促進膠原蛋白生成,助軟骨形成
- 維他命D有助於維持正常的肌肉功能
- 產品不含奶製品、大豆、酵母、麩質
- 士多啤梨味更易入口
主要功能
- 恢復皮膚彈性
- 保護軟骨
- 改善疼痛,腫脹和敏感性關節
- 加強骨骼和關節
用戶獲益
- 回復肌膚和軟骨狀態
- 保持體內膠原蛋白水平
- 士多啤梨口味有助提升味覺享受
膠原蛋白對關節的好處
膠原蛋白隨著我們的年齡增長而日益遞減,患上退化性關節炎的機會上升。研究發現,服食膠原蛋白有助紓緩關節痛及關節炎症狀。
科研實證
1) 研究人員找來73名運動員,實驗組每天服用10克膠原蛋白補充品,24周後,發現不論步行和休息時候,關節疼痛的程度均較服食安慰劑的組別顯著下降。[1]
2) 研究人員邀請已確診患有髖關節和膝關節關節炎的患者,進行實驗。實驗組每天服食2克生物細胞膠原蛋白(BCC),另一組則服食安慰劑。結果發現,實驗組第35天、70天的活動能力,較安慰劑組別有更佳的表現,證實生物細胞膠原蛋白有助控制關節炎相關症狀。[2] [1] Clark KL, Sebastianelli W, Flechsenhar KR, Aukermann DF, Meza F, Millard RL, Deitch JR, Sherbondy PS, Albert A.. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-96. doi: 10.1185/030079908X291967 . Epub 2008 Apr 15.
[2] Schauss AG, Stenehjem J, Park J, Endres JR, Clewell A. Effect of the novel low molecular weight hydrolyzed chicken sternal cartilage extract, BioCell Collagen, on improving osteoarthritis-related symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Agric Food Chem. 2012 Apr 25;60(16):4096-101. doi: 10.1021/jf205295u. Epub 2012 Apr 16.膠原蛋白對骨骼的好處
骨骼主要由骨膠原組成,有助建構和強化骨骼。骨質密度和膠原蛋白一樣會隨年齡下降,容易導致骨質疏鬆。研究證實,膠原蛋白對提升骨密度(Bone Mineral Density ,BMD)、減低骨質疏鬆發生有密切關係。
BMD 是指礦物質(如鈣)在骨頭中的密度,BMD數值越低反映骨頭越脆弱,患有骨質疏鬆的風險相對較高。
科研實證
1) 39名因更年期導致骨質疏鬆的女性被隨機分為2組,實驗組每天服食5克的鈣膠原螯合物(calcium-collagen chelate, CC),控制組則服食500毫克鈣和200IU維他命D,12個月後,發現實驗組的BMD下降速度,持續比控制組明顯較慢,顯示鈣膠原螯合物可延遲更年期骨質疏鬆。[1]
2) 131名女性參與研究,當中66名測試組女性持續12個月,每天服食5克膠原蛋白,至於控制組則服食安慰劑。結果發現,測試組的BMD密度較控制組高出7%,並透過膠原蛋白能降低血液中引致骨骼斷裂的蛋白質水準。[2] [1] Elam ML, Johnson SA, Hooshmand S, Feresin RG, Payton ME, Gu J, Arjmandi BH. A calcium-collagen chelate dietary supplement attenuates bone loss in postmenopausal women with osteopenia: a randomized controlled trial. J Med Food. 2015 Mar;18(3):324-31. doi: 10.1089/jmf.2014.0100. Epub 2014 Oct 14.
[2] Daniel König, * Steffen Oesser, Stephan Scharla, Denise Zdzieblik, and Albert Gollhofer. Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women—A Randomized Controlled Study. Nutrients. 2018 Jan; 10(1): 97.Published online 2018 Jan 16. doi: 10.3390/nu10010097膠原蛋白對皮膚的好處
我們身體含有16種不同的膠原蛋白,除可維持組織的強韌度,更可賦予皮膚韌性、彈性和保濕。
科研實證
1) 69名年齡介乎35-55歲的女性隨機分為3組,連續8星期,每天1次分別服食2.5克、5克的膠原蛋白水解物,或安慰劑。結果發現,2組服食膠原蛋白水解物的測試組,其肌膚彈性均較安慰劑組別高,而皮膚濕潤度亦有正向反應。[1]
2) 18名女性隨機分為2組參與是此研究,測試組每天飲用含有維他命C、E及水解膠原蛋白的果汁;控制組則飲用安慰劑飲品。2個組別連續12星期、每天早餐前飲用相關飲品,結果發現測試組的皺紋深度下降,肌膚水潤度提升。[2] [1] Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(1):47-55. doi: 10.1159/000351376. Epub 2013 Aug 14.
[2] Maryam Borumand, Sara Sibilla. Effects of a nutritional supplement containing collagen peptides on skin elasticity, hydration and wrinkles. Year : 2015 | Volume : 4 | Issue : 1 | Page : 47-53使用方法
建議每天在早餐後服用1勺(15克),可用水或果汁稀釋。
成分
Enzymatically Hydrolyzed Collagen ( from pork) 水解膠原蛋白 (來自豬肉) |
10000mg/毫克 |
Magnesium 鎂 |
187.5mg/毫克 |
Vitamin C 維他命C |
80mg/毫克 |
Hyaluronic acid 透明質酸 |
10mg/毫克 |
Vitamin D3 維他命D3 |
200 IU/國際單位 |
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